Le dieci regole d'oro per una buona abbronzatura

Per ottenere una splendida abbronzatura e soprattutto sana,bisogna rispettare dieci regole,di seguito elencate:
1)Applicate i solari con cura,non dimenticate zone sensibili come naso,orecchie,labbra,spalle e piedi,parti che sono spesso esposte al sole.
2)Ripetete regolarmente (almeno ogni 2 ore)l'applicazione del solare,e soprattutto dopo ogni bagno(anche se state all'ombra).
3)Prendete il sole con prudenza.Esponetevi il primo giorno per non piu' di mezz'ora al sole,il secondo per non piu' di tre quarti d'ora ed i seguenti giorni non piu' di 2 ore al massimo.Evitate le ore piu' a rischio,cioè tra le 12 e le 15.
4)Scegliete un fattore di protezione adatto alla vostra pelle(una pelle piu' chiara ha bisogno di un fattore di protezione piu' alto).
5)State attente anche se non c'è sole,perche' i raggi UV passano attraverso le nuvole.
6)Ricordatevi che un colorito ottenuto con calma e prudenza è piu' duraturo.
7)Attenzione alla pelle bagnata:si ustiona piu' velocemente a causa dell'effetto ingrandente della goccia d'acqua sui raggi del sole.
8)Evitate l'uso di profumi al sole perche' contengono spesso delle sostanze che possono causare macchie scure sulla pelle.State inoltre attente a macchie scure se usate la pillola oppure delle medicine a base di cortisone.
9)Ricordatevi sempre che una pelle gia' abbronzata,anche se non si ustiona piu',invecchia come la pelle non abbronzata.
10)Se vi riparate dal sole con cappello e abiti,ricordatevi che tessuti a trama larga lasciano filtrare la luce e che indumenti bagnati proteggono di meno.

Aerografo,istruzioni per l'uso.

L’airbrush è una tecnica attraverso la quale si applicano cosmetici sulla pelle mediante un aerografo e un compressore. Con l’airbrush si possono realizzare diversi lavori in un centro estetico:abbronzatura,trucco viso,trucco corporeo e decorazione unghie.
Cos’è l’ aerografo?
L’aerografo è un attrezzo simile a una matita che emette aria a pressione insieme al cosmetico,polverizzandolo. Secondo la distanza dalla quale si “spara” e la forma di applicazione,l'effetto sara' piu' intenso o piu' sfumato(più il getto è vicino e più è intenso).Per il viso i trucchi da usare devono essere specifici per l’aerografo per evitare l’ostruzione dell’apparecchio. Questi prodotti possiedono proprietà specifiche,sono liquidi senza grassi,resistenti all’acqua,opachi,si asciugano rapidamente,e una volta asciutti, non macchiano. La loro applicazione segue le regole del “visagismo”,dell’architettura dei volumi del viso per armonizzarne i lineamenti.

I benefici del massaggio

Fin da piccoli,la nostra reazione naturale quando ci facciamo male è sfregare la parte colpita per calmare il dolore.Siamo instintivamente consapevoli del potere curativo del tocco.Il massaggio ci insegna ad utilizzare questo potenziale per rilassare e calmare il corpo e la mente.Poiche' gran parte dei problemi di salute odierni derivano dallo stress,il massaggio puo' influire profondamente sul nostro benessere.
Un tempo il massaggio era considerato un lusso superfluo:oggi molte persone lo apprezzano non solo come uno dei mezzi piu' efficaci per combattere lo stress e indurre il rilassamento,ma anche per diversi altri effetti benefici sul piano fisico e mentale.Infatti,aiuta ad eliminare le tossine,ad alleviare i dolori muscolari,ad attenuare il dolore cronico,ad alleviare le cefalee tensive,a rafforzare il sistema immunitario,a indurre un sonno ristoratore e a migliorare la concentrazione.

Decalogo della nail artist perfetta

Dieci punti da seguire per essere una vera nail artist

1:Lo stile di vita della cliente è la ragione per cui scegliere gel o acrilico.
2:La gente ha bisogno di essere coccolata.
3:Non fare solo quello che piace a te,ma quello che piace ai tuoi clienti.
4:Una manicure comincia dall'unghia e finisce al gomito.
5:Ricordatevi,siete sempre due cose:un'artista e una donna manager della vostra attivita'.
6:Se le mie clienti vedono la mia nail art,sono disposte a pagare di piu' anche per un french.
7:Nessun disegno è bello se la forma dell'unghia è brutta.
8:Nel vostro centro dovete accontentare tutti i sensi della cliente.
9:Le donne amano scegliere,e hanno bisogno di tempo per loro.
10:La vostra cliente giudica il vostro lavoro.

I radicali liberi...questi sconosciuti!

Il nostro organismo produce degli "scarichi",derivanti dal metabolismo delle cellule,cioè dal lavoro svolto dai miliardi di agglomerati che lo compongono.Questi scarti tendono ad accumularsi all'inerno delle cellule,svolgendo una potenziale azione dannosa definita ossidante.I Radicali Liberi sono (gruppi di atomi legati tra loro)instabili,cioè molecole prote a reagire con altre in quanto hanno un eletrrone disponibile detto "spaiato".
E' fondamentale ricordare che nell'organismo il radicale libero,reagisce con qualsiasi struttura molecolare entra in contatto.Ogni giorno il corpo produce molti radicali liberi,che intaccano e deteriorano le strutture cellulari,quest i sono considerati i responsabili dell'invecchiamento biologico dell'organismo.Consideriamo tuttavia il fatto che tutti hanno dei sistemi di recupero e trasformazione dei radicali liberi,in acqua e ossigeno libero i quali vengono inseriti in cicli metabolici corretti.I radicali liberi si formano all'interno delle cellule,nei mitocondri,organuli cellulari reputati alla produzione di energia detta ATP;attraverso lo sfruttamento dell'ossigeno.Se i radicali liberi non vengono inattivati,possono aggravare molti processi fisiologici,tra cui quello della degenerazione degli organi accelerandone l'invecchiamento e di conseguenza aumentando l'eta' biologica.Cio' accade perche' questa molecola innesca una serie di reazioni a catena e se non viene bloccato in tempo da il via ad un processo ossidativo esponenziale.Per cercare di inibire la formazione dei radicali liberi è necessario evitare uno stile di vita e di alimentazione squilibrato.I fattori scatenanti sono:stress,prodotti di scarto del metabolismo,tabagismo,cosumo di alcolici,utilizzo di prodotti chimici tossici,Esposizioni a radiazioni ionizzanti,raggi x,raggi solari UV,contatto con pesticidi,esercizi fisici molto faticosi,assunzione di farmaci ed antibiotici.

La bellezza nell’antica Roma

“Chi bella vuole apparire, un poco deve soffrire”.Lo sapevano bene le donne romane, talmente indaffarate nella cura della loro bellezza da sottoporsi a terribili torture estetiche.Conoscevano la pratica della depilazione, ammonite dallo stesso Plinio il Vecchio “che d’ispidi peli pungenti” non fossero mai coperte le loro gambe. Così nulla di superfluo doveva trovarsi sulle gambe di una donna affascinante che avesse cura del suo aspetto. Cerette e creme depilatorie non sono certo invenzioni moderne. Per togliere l’antiestetica peluria si adoperava il “psilothrum” e il “dropax”, un composto di pece greca, resina, cere e sostanze caustiche, disciolto nell’olio. Ma c’erano pure le pinzette, chiamate “volsellae”, per lo più di metallo, a volte anche d’oro e d’argento, di misure e fogge diverse. Neppure ad un sorriso smagliante era lecito rinunciare e per la pulizia dei denti si usava un “dentifricium” a base di soda e bicarbonato di sodio.
Prima del trucco, a detta dei “visagisti” dell’epoca (come Ovidio, Galeno e Plinio il Vecchio), bisognava ricorrere a delle efficaci maschere di bellezza.Una volta purificata la pelle, si poteva procedere al maquillage. Per avere una candida carnagione si stendeva della biacca mista a miele ed altre sostanze grasse, mentre per un roseo colorito si mescolava un po’ di terra rossa.
Ma come si otteneva la biacca?
La biacca è carbonato basico di piombo;è ottenuta attraverso una sostanza intermedia,il sale acetato di piombo,che si forma quando l'acido acetico reagisce con questo metallo.L'acido acetico è l'ingrediente caratterizzante dell'aceto,(non vi era carenza nell'antica Roma),nella quale la viticoltura era largamente praticata.Ecco come si otteneva la trasformazione:Si ponevano striscioline di piombo in vasi di terracotta con uno scomparto separato per l'aceto;questi venivano poi impilati in un deposito sigillato,assieme a concime animale.I vapori dell'aceto trasformano il piombo in acetato,mentre l'anidride carbonica proveniente dalla fermentazione del letame si combina con l'acqua generando acido carbonico;cio' favorisce la trasformazione da acetato di piombo a carbonato basico di piombo.Si tratta di corrosione del metallo per mezzo di acidi;ma il piombo è un metallo lento a reagire,e poteva essere necessario anche piu' di un mese perche' il pigmento bianco fosse pronto.