Fin da piccoli,la nostra reazione naturale quando ci facciamo male è sfregare la parte colpita per calmare il dolore.Siamo instintivamente consapevoli del potere curativo del tocco.Il massaggio ci insegna ad utilizzare questo potenziale per rilassare e calmare il corpo e la mente.Poiche' gran parte dei problemi di salute odierni derivano dallo stress,il massaggio puo' influire profondamente sul nostro benessere.
Un tempo il massaggio era considerato un lusso superfluo:oggi molte persone lo apprezzano non solo come uno dei mezzi piu' efficaci per combattere lo stress e indurre il rilassamento,ma anche per diversi altri effetti benefici sul piano fisico e mentale.Infatti,aiuta ad eliminare le tossine,ad alleviare i dolori muscolari,ad attenuare il dolore cronico,ad alleviare le cefalee tensive,a rafforzare il sistema immunitario,a indurre un sonno ristoratore e a migliorare la concentrazione.
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